浮気を防ぐ方法｜イイ女で居続けるためには？

恋人が浮気したら……そんなことを想像するだけで、胸がぎゅっと締めつけられる思いですよね。

そうならないためにも、浮気される前に必要な予防策を取っておこうという方は多いと思います。 いつもいつも不安な気持ちで過ごすのは、かなり辛いことだと思います。

だからこそ、今日はこの「浮気」といういかにもニギニギしたテーマから目をそらさずにしっかりと考え、浮気防止への有効な対策を見つけていきましょう。

今回の記事では、浮気を防ぐ方法について、考えられる限りたくさんの浮気防止策をご紹介します。

記事を読み終えたら、浮気の悩みから解放されますように…。

 

​

浮気を防ぐ方法ってあるの？二人で行う対策方法

ではさっそく、浮気防止のために2人で取り組みたい対策をピックアップして解説していきます。

一人ではなく、二人で行うからこそ効果的な方法です。

共通の趣味を持つなどして時間だけでなく経験を共有したり、長い付き合いになっても初心を忘れずにデートに行ったりなどの方法が有効ですよ。

 

共通の趣味を持つ

共通の趣味を持つことは、パートナーとの絆を深めるのに非常に有効な方法です。趣味を通じて一緒に時間を過ごすことで、お互いのことをより深く理解できるでしょう。

また、共通の趣味があることで、お互いに刺激を与え合うことが可能です。これにより、関係がマンネリ化するのを防ぐこともできるのではないでしょうか。

デートを定期的に行う

デートは、恋愛関係を保つために重要な要素のひとつです。デートの時間でお互いの近況を知ったり、最近はどういうのに興味があるのか把握しておきましょう。

また、デートを通じてコミュニケーションを取ることで、相手の変化にも気づきやすくなるでしょう。

「最近彼が隠しごとをしているような気がする」「ちょっと悩んでいるみたい」などの変化に気づければ、すぐに対処することができます。

パートナーの友人と仲良くなる

パートナーの友人と仲良くなることは、パートナーの価値観や人間関係を理解するのに役立ちます。

また、友人との交流を通じてパートナーとの共通の話題も増えるでしょう。彼の知らない一面に触れられるほか、今よりもより一層深い絆を築くことができます。

そして、もし万が一、彼に怪しい動きがあればこっそり情報をもらえるかもしれません。

ペットを一緒に飼う

ペットを一緒に飼うことは、お互いに責任感を生まれ、絆を深めるのに効果的です。

また、ペットを介してコミュニケーションを取ると新たな一面を見つけることができ、さらに関係を深めることもできるでしょう。

信頼関係を築く

もっとも基本的なことですが、信頼関係を築くことは、浮気を防ぐ上で最も重要な要素です。お互いに信頼し合うことで、無用な疑念を抱くことなく、安心して関係を続けられます。

そのためには、コミュニケーションを大切にして、相手の話を真剣に聞き、相手の趣味を尊重したり応援することも重要です。

 

【自分で行う】浮気の対策方法

ここまで、彼と2人で行ないたい浮気対策をご紹介しました。

続いては、自分ひとりでできる浮気対策について解説していきます！

 

スキンシップをとる

スキンシップは、愛情を確認し、パートナーとの絆を深める大切な方法です。

一日の終わりにぎゅっと抱きしめたり、手をつないだりするだけで、「自分は彼に愛されている」と感じられるでしょう。

また、スキンシップは相手に安心感を与え、2人の関係をより強固にする効果もあります。

日常的にスキンシップをとると、パートナーが浮気を考える余地を減らせるかもしれません。

マメに連絡をする

連絡をマメに取ることも、浮気を防ぐための重要な方法です。

相手がどんな日常を送っているのかを知り、共有することで、2人の距離を縮めることができます。

また、人によりますが、マメな連絡は相手に「自分が大切にされている・気にされている」という安心感を与えるため、浮気の可能性を減らす効果があります。

なお、性格によっては、あまりLINEなどのメッセージを見ない、電話は基本的にしないという方もいるでしょう。その場合には、双方の負担にならない程度に、ちょうどよい距離を保てるとよいですよね。

相手が求めているものを察する

パートナーが何を求めているのかを察知することも浮気防止に繋がります。

例えば、相手が疲れている時には無理に話を振らず、静かに過ごせるように配慮するなどの例が挙げられます。

細やかな気遣いでパートナーの感情を読み取り、適切な対応をすることで、相手が他の人に浮気するのを防ぐこともできるでしょう。

とはいっても、どちらか一方だけが気を使いすぎる必要は決してありませんよ。

感謝の気持ちを伝える

日常生活の中でも、相手の行動に対して「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。

感謝されると、誰だって嬉しいもの。この人と一緒にいたら楽しい・幸せな気分になれると思うと、浮気もしないかも？！

しっかりと感謝を伝えることで、彼の心が他者に向くのを防げます。

相手を尊重する

パートナーの意見や感情を尊重することも、浮気防止に有効な手段です。

相手の気持ちを理解して尊重すれば、「パートナーはいつも自分を大切に思ってくれる存在だ」と認識するはずです。

結果、彼が浮気に走る可能性も遠ざけられるでしょう。

逆に、「大切にされていない・尊重されていないと」感じると、「なんで付き合っているんだろう」と疑問に思われるかもしれません。

愛情表現を定期的に行う

愛情表現を定期的に行うことも、浮気を防ぐためには重要です。

愛情の言葉を伝えたり、小さなプレゼントを用意したりすれば、相手により自分の愛情を感じてもらえます。

付き合いが長くなると、愛情表現が減ることもあります。しかし、意識して愛情を伝えることで「この人は好意を持ってくれている」と安心感にもつながります。

安心しすぎて浮気に走る…というパターンもありますが、「俺のこともう好きじゃないのかな、じゃあ別れよう」というリスクは少なくとも減らせます。

自己成長を続ける

彼が成長意欲が高いような場合、ご自身の自己成長を続けることも、パートナーからの浮気を防ぐ重要なポイントです。

新しい知識を得たり、スキルを磨いたりすることで、彼にとって自分自身が魅力的な存在であり続けることができます。

サプライズを行う

サプライズを行うことも、パートナーの心を掴む方法の1つです。サプライズプレゼントや、特別なデートの計画などのサプライズをすれば、彼は驚きつつも喜んでくれるでしょう。

2人の関係に満足感を持っていれば、彼が浮気する可能性もぐっと遠ざけられるのです。

ただし、サプライズがあまり好きではない人にはおすすめしない方法です。

 

【やってはいけない!?】浮気されてしまいがちな行動

浮気を防ぐために、多くの女性がついやりがちなNG行動が存在します。

どのような行動がNGなのか、どうしてダメなのかについてもチェックしていきましょう！

 

束縛が激しい

パートナーの自由を奪いすぎると、相手は息苦しさを感じてしまうでしょう。束縛すると、逆に相手を遠ざけてしまう悲しい結果につながりかねません。

大好きな彼だとしても、適度な距離感を保つことが大切です。

情緒不安定

パートナーの情緒が不安定だと、負担に感じ浮気に走る可能性もあります。情緒不安定な方の機嫌を損ねないように、慎重かつ適切なふるまいをするのはかなり疲れるものです。

ホルモンの影響などで、気分に波が生じることはあるあるです。しかし、あまり対処をしないでいると、浮気に走られるかもしれません。

異性の話をしすぎる

異性の話を頻繁にすると、パートナーは不安を感じてしまいます。

自分だけではなく他の異性にも興味があると思われてしまった結果、「それなら俺も浮気していいかも」と考える男性もいるでしょう。

連絡をしなさすぎる

連絡が遅い、連絡をしても数日後に返信が来るなど「連絡をしなさすぎる」と、自分が大切にされていないように感じてしまうかもしれません。

適度な連絡は、相手を思いやる気持ちを伝える手段でもあるのです。

もちろん、お互いが無理せず自然に過ごせる頻度にとどめ、距離感を保つことはマストですよ。

同棲や結婚を迫りすぎる

あまりにも早すぎる段階で同棲や結婚の提案をされると、相手にプレッシャーを与えてしまう可能性があります。

好きな彼とずっと一緒にいたい気持ちは理解できますが、自然な流れで進めていくことこそが2人の関係を健康に保つ秘訣といえるでしょう。

都合の良い相手になりすぎる

好きだから何でも許す、何でもしてあげるというのは少々考えものです。ご自身の存在や対応について、「それが当たり前」だと彼が感じてしまうかもしれません。

彼に流されずに意見を持ったりすることは、自然体で無理なく過ごすためにも重要です。

尽くしすぎる

自分のすべてを相手に捧げてしまうのも、あまりよくありません。

自分以外の誰かのために時間を割けるのは、とても素敵なことと言えます。しかし、ご自分を犠牲にするほどになってしまうのは危険です。

自分を大切にすることで相手にも大切にされる、このことを忘れないでくださいね。

 

【認識のすり合わせ】どこからが浮気？

ここで、そもそも論になってしまいますが、浮気の定義は人それぞれで、どこから浮気に該当するのか一概には言えません。

しかしながら、大まかに言えば「パートナー以外の人と親密な関係になること」が浮気だと考える人が多くいます。

ただし、その「親密」という定義も人によって異なります。そのため、どこからが浮気なのか、また、相手が何を不快に思うのかを事前に聞いておくことも重要と言えるでしょう。

 

毎日のようにLINEをしている

ある日突然、パートナーが他の異性と毎日のようにLINEを交換していることを知ったら、どう思いますか？

普通の友人関係なら問題ないかもしれませんが、あまりにも仲が良いような内容であれば、少なからず不安に感じる方も多いでしょう。

ただし、これが浮気に当たるかどうかは、その内容や頻度、またはパートナーとの認識のすり合わせ次第と言えます。

事前共有なく二人で出かけた

パートナーが他の異性と二人きりで出かけた場合、どう感じますか？

事前に知らされていなかったら、おそらく「裏切られた」という感情が湧き上がることでしょう。

しかし、これが浮気に当たるかどうかは、その行動の背景や目的、そしてパートナーとの認識によっても変わってくると言えます。

いちゃいちゃした

パートナーが他の異性といちゃいちゃしたと知ったら、浮気してるの？？と疑念を持たれがちです。

また「いちゃいちゃ」という行動も、抱き合う、手をつなぐ、頬を寄せるなど様々です。

内容によっては、友情の表現と解釈できる場合もありますよね。ここでも、パートナーとの認識のすり合わせが重要となります。

体の関係を結んだ

パートナーが他の異性と体の関係を結んだと知ったら、それは一般的には浮気と表現されます。

この場合、相手がどのような理由を挙げようとも、その行為自体が信頼関係を著しく損なうことは間違いないでしょう。いくら謝られても、許容するのはなかなか難しいですよね。

パートナーとの認識のすり合わせも重要ですが、ここではとくに自分自身の価値観や感情を大切にすることが必要です。

 

どうして浮気をするの？考えられる浮気の原因

浮気の背後には、様々な要素が絡み合っています。

なぜパートナーが浮気をしてしまうのか、その原因を理解しておくことは、予防策を講じる手助けにもなるでしょう。

寂しかったから

人間は社会的な生き物です。孤独感を感じると、誰しも心のバランスが崩れてしまうことはありますよね。

特にパートナーとの時間が少ない場合、その寂しさを埋めるために他人との浮気に走ってしまうこともあるのです。

パートナーとのコミュニケーションを大切にし、寂しさを感じさせないようにすることが重要です！

欲求不満だったから

これには性的な欲求だけでなく、認知的な欲求や愛情の欲求も含まれます。

パートナーが自分の欲求を満たしてくれないと感じると、その欲求を満たしてくれる他人に目を向けることは避けられないでしょう。

パートナーのニーズを理解し、できるだけ満たすように心掛けることが重要です。もちろん、自分を大切にすることも忘れずに！

仕返しのため

パートナーに対する不満や恨みから、仕返しの意味で浮気をする人もいます。

これはパートナーへの信頼が揺らいでいる証拠であり、コミュニケーションの不足を示しています。

信頼関係の構築と維持に努め、パートナーとの間に溝が生じないように注意しましょう。

マンネリ気味だから

長い関係になると、新鮮味が失われてマンネリ化してしまうことがあります。その結果、新たな刺激を求めて浮気をしてしまうこともあるのです。

パートナーとの関係に刺激を加えるには、新しい共通の趣味を見つけたり、日常生活に小さなサプライズを取り入れたりすると良いでしょう。

自己承認欲求を満たしたいから

自分を肯定してくれる人からの注目を浴びることで、自己承認欲求を満たす人もいるでしょう。

このような方の特徴として、自己評価が低く、自己肯定感が不足していることが挙げられます。

パートナーの良いところを見つけては褒める、感謝の言葉を忘れずに伝えるなど、パートナーの自己肯定感を高める心がけが大切です◎

 

まとめ

今回の記事では、浮気を防ぐための方法について、してはいけないNG行動についても触れながら解説してきました。

2人でできる浮気防止策としては、共通の趣味を持つことや、デートを定期的に行うことなどが挙げられます。

また、自分自身が相手とマメに連絡を取り、感謝の気持ちを伝えることも重要です。それでも人によって浮気の定義は異なりますから、認識をすり合わせておくことも大切と言えますね。

 

また、素敵な男性と楽しい時間を過ごすには、出張ホストを呼ぶのもひとつの方法ですよ。老舗出張ホストのエテルナでは、イケメンはもちろん、二次元（オタク）の話しまでできる個性豊かなキャストが皆様のお越しをお待ちしております。